Att springa är gott för kropp och själ vill jag lova. Det är helt otroligt hur bra jag mår efteråt. Jag blir så lycklig de dagar jag bara "flyger" fram. Då stegen är lätta och jag känner att jag kan springa nästan hur långt som helst. Lika lycklig är jag efter ett pass då jag knappt orkat springa alls, när kroppen varit tung och varje steg tagit emot. Känslan att ändå ha klarat av passet är enorm!
För 3 månader sedan orkade jag knappt springa i två minuter. Idag springer jag en mil, inte helt utan ansträngning så klart. Men jag klarar det i alla fall! Det är helt fantastiskt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar