Jag kan inte minnas att jag hade så mycket problem med fogarna när jag var gravid. Så klart kände jag av det men det påverkade mig inte så mycket vad jag minns. Vissa perioder var det mer, andra mindre.Jag kanske har fel, jag kan ju helt enkelt ha glömt bort hur det var?
Hur som helst så känner jag av det nu och har så gjort hela tiden efter förlossningen. Idag, drygt nio månader efter förlossningen känner jag av när jag rört på mig för mycket under dagen. Ofta får jag ont bara jag är stilla en stund efter att jag promenerat eller gjort något fysiskt ansträngande. Det är så pass att det påverkar mig. Det begränsar mig på så sätt att jag inte kan vara lika fysiskt aktiv om dagarna som jag var innan graviditeten. Nu vet jag att klipper jag gräsmattan är jag rätt begränsad resten av dagen. Jag kan inte gå på en promenad eller liknande senare under dagen utan då har jag ont och får så lov att hålla mig till en stillasittande aktivitet.
Jag har börjat inse nu på senare tid hur mycket detta begränsar mig i vardagen och jag undrar om det ska vara så här för alltid eller om man kan göra något åt det. Och går det att göra något, vem kan man vända sig till för att få hjälp?
Någon som vet?
Hej!
SvaraRaderaAmmar du fortfarande? Jag har läst att problem med foglossning ofta inte försvinner förrän vid avslutad amning. Jag hade också en del känningar efter förlossning, ammade i 13 månader men vet dessvärre inte om det skulle blivit bättre efter det då jag blev gravid strax innan jag slutade amma.
Oj, jaha. Kan det påverka?! Intressant. Ja jag ammar på natten fortfarande. Hoppas att det blir bättre sedan när jag slutat ammat!
SvaraRadera