Jag håller på och preppar kroppen. Byter ut dåligt mot bra i matväg. Ut med socker och vete och mjölkprodukter och in med mer frukt och grönt.
Varför?
Dels för att jag mår riktigt gott av att utesluta dessa onda ting, jag slipper band annat magont och uppblåshet men den största anledningen är att forskning visar allt mer på att kvinnor med endometrios ska utesluta inflammatoriska livsmedel. Mjölk, socker och gluten har alla inflammatoriska egenskaper och riskerar att göra endon värre.
Jag vet inte om det är ren slump eller om det är ett resultat av min kostomläggning men för första gången på, jag vet inte hur länge, kanske jämt, så känner jag inte av min ägglossning. Annars brukar den dagen förknippas med PAIN! Idag känner jag inget och det är så skönt!
Ägglossningssmärta kan var ett av alla symptom på endo har jag lärt mig.
Time will tell huruvida det sker fortsatta förändringar!
Ha en trevlig fredagskväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar